2024년 08월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
70.2 kg
지금까지 감소한: 7.3 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2024년 08월 27일:
|
1591 kcal
|
지방: 92.07g | 단백질: 67.44g | 탄수화물: 126.88g.
아침 식사: Kroger Sweet & Salty Almond Granola Bar, Egg, Jimmy Dean Turkey Sausage Patty, Kroger 2% American Cheese Slices, Mission Zero Net Carbs Original Wraps. 점심 식사: Keebler Town House Pita Crackers, Kroger Mozzarella String Cheese, Sabra Classic Hummus, Zaxby's Ranch - 1 oz, Trader Joe's English Cucumber, Great Value Hard Boiled Eggs. 저녁 식사: El Viajero White Mexican Dipping Original Cheese, Kroger Combination Pizza Rolls, El Monterey Shredded Steak & Cheese Flour Taquitos. 간식/기타: Old Wisconsin Turkey Sausage Snack Bites, Cuties Mandarin Orange. 더보기
|
안정된 체중
|