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Pós treino!
다이어트 캘린더 보기, 2024년 08월 27일:
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1527 kcal
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지방: 40.21g | 단백질: 144.41g | 탄수화물: 151.41g.
아침 식사: Elegê Requeijão Cremoso Light, Ovo, Pão Francês. 점심 식사: Santo Antônio Mariola Light, Camil Feijão Preto Cozido , Arroz Branco (Cozido), Moela de Frango Cozida, Tomates, Alface, Brócolis Cozido. 저녁 식사: Banana Brasil Supino Protein, Ovo, Alface, Tomates, Moela de Frango Cozida, Elegê Requeijão Cremoso Light, Wickbold Pão Freekeh e Nozes. 간식/기타: Ritter Geleia de Morango Diet , Probiótica Monster 100% Whey , FN Forbis Whey Gourmet Doce de Leite , Naturale Farelo de Aveia, Zero-Cal Adoçante Sucralose em Pó, Ovo, Banana Prata. 더보기
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