2024년 08월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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72.8 kg
지금까지 감소한: 10.2 kg.
남은양: 4.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 08월 27일:
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914 kcal
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지방: 29.73g | 단백질: 37.78g | 탄수화물: 126.07g.
아침 식사: Nutrella Pão Grãos e Castanhas 100% Integral, A Tal da Castanha Choconuts, Walmart Queijo Mussarela. 점심 식사: Grão-de-Bico Cozido, La Vita Couve Flor e Brócolis , Panqueca de Carne Moída. 간식/기타: Hortifruti Cenoura Crua, Atum em Óleo (Enlatado), Pullman Rap10 Integral, Frimesa Doce de Leite, Banana-Maçã. 더보기
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주 0.2 kg 감소하기
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anaclaudiapazinatto님의 체중기록
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