2024년 08월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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102 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 17 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 08월 27일:
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1461 kcal
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지방: 54.16g | 단백질: 60.03g | 탄수화물: 172.43g.
아침 식사: Hartgekochtes Ei, Rote Tomaten, Burger Knäcke Sesam, Gurke (mit Schale), Wiltmann Peperoni-Salami, Kerrygold Butter & Rapsöl, Ja! Original Schwarzwälder Schinken. 점심 식사: Weight Watchers Indische Gemüsepfanne, Milbona Joghurt Mild 3,5% Fett, Edeka Ananas in Ananassaft. 저녁 식사: Edeka Ananas in Ananassaft, Kerrygold Butter & Rapsöl, Gurke (mit Schale), Milram Müritzer Käse, Harzbube Korbkäse mit Edelschimmel, Harry 1688 Steinofenbrot, Rapsöl, Rote Tomaten. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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