2024년 08월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
42.2 kg
지금까지 감소한: 14.8 kg.
남은양: 2.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2024년 08월 27일:
|
830 kcal
|
지방: 29.07g | 단백질: 64.09g | 탄수화물: 76.44g.
아침 식사: Село Зелёное Молоко 2,5%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Магнит Зелёный Горошек, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Село Зелёное Молоко 2,5%, Огурец (с Кожурой), Смак Батон Молочный Нарезной, Чебаркульская Птица Грудка Цыплёнка-Бройлера Копчено-Вареная, Яйцо (Целое). 저녁 식사: Полезные Продукты Хумус Вяленые Помидоры и Прованские Травы, Dr. Korner Хлебцы Три Злака, Хлебный Спас Печенье со Злаками, Granolife Гранола Кокос-Семена Чиа, Данон Актибио Биойогурт Отруби и Злаки, Ehrmann Протеиновый Шоколадный Пудинг без Сахара , Махеевъ Джем Клубничный, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%. 더보기
|
주 0.5 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|