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2024년 08월 27일
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, 2024년 08월 27일:
854 kcal
지방: 28.01g | 단백질: 79.71g | 탄수화물: 76.07g.
아침 식사:
烘雜糧麵包, 酪梨, 全聯 綜合萵苣, 雞胸肉.
점심 식사:
花生醬, 雜糧麵包.
저녁 식사:
全麥麵, Costco 冷凍鱸魚片, 油爆蝦.
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