2024년 08월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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75.4 kg
지금까지 감소한: 1.7 kg.
남은양: 10.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 08월 27일:
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1274 kcal
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지방: 78.72g | 단백질: 61.69g | 탄수화물: 83.45g.
아침 식사: Кофе с Молоком, Брокколи Тушеные, Сосиски Молочные. 점심 식사: Кофе с Молоком, Творожная Запеканка с Манкой, Сосиски Молочные, Эмиль Творожный Десерт С Малиной. 간식/기타: Картошка Печеная, Кофе с Молоком. 더보기
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주 2.0 kg 증가하기
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