fitxi님의 저널, 2024년 08월 26일


다이어트 캘린더 보기, 2024년 08월 26일:
2744 kcal 지방: 56.35g | 단백질: 237.76g | 탄수화물: 279.40g.   아침 식사: Queso Havarti, Plátano, Hacendado Lomo Embuchado Extra, Hacendado Jamón de Pavo Finas Lonchas, Hacendado Queso Fresco Batido + Proteinas, Hacendado Pan de Molde Blanco, Proteína Aislada de la Soja, Canela, Hacendado +Proteínas Leche Desnatada, Hacendado Leche de Almendras Zero. 점심 식사: Melocotones, Hacendado Yogur +Proteínas con Trozos de Fresa , Aceite de Oliva, Pechuga de Pavo, Verduras Salteadas, Arroz Blanco. 저녁 식사: Hacendado Picos Integrales, Proteína Aislada de la Soja, Hacendado Harina de Arroz, Huevos Guillen Claras de Huevo Pasteurizadas, Hacendado +Proteínas Leche Desnatada, Pechuga de Pollo a la Plancha, Patata Asada, Verduras Salteadas. 간식/기타: ElPozo Mortadela Aceitunas, Serrano Jamón Serrano, Bimbo Pan Bimbo Familiar, Alhambra Cerveza. 더보기

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