2016년 02월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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77 kg
지금까지 감소한: 1.6 kg.
남은양: 9.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 02월 18일:
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1190 kcal
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지방: 69.26g | 단백질: 92.22g | 탄수화물: 48.14g.
점심 식사: Lidl Schlemmer-Filet À La Bordelaise, Le Gusto Bratkartoffeln mit Speck und Zwiebeln. 저녁 식사: Magerquark, Exquisa Der Sahnige Meerrettich, Gut & Günstig Delikatess Bockwürstchen. 더보기
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주 1.2 kg 감소하기
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