2024년 08월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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110.5 kg
지금까지 감소한: 50.5 kg.
남은양: 25.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 08월 26일:
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1320 kcal
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지방: 64.42g | 단백질: 87.41g | 탄수화물: 104.67g.
아침 식사: Jokers Гренки с Чесноком, Lactima Сыр Плавленый Без Лактозы, Фисташки, Green Smile Barista Coconut, Кофе. 점심 식사: Цархліб Висівковий Батон , Добров Рулет Курячий Light, Рудь Пломбир 100%, Mb Foody Gorbusha. 저녁 식사: Грейпфрут, Помидоры, Добров Рулет Курячий Light, Lactima Сыр Плавленый Без Лактозы, Цархліб Висівковий Батон . 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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