2024년 08월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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71.8 kg
지금까지 감소한: 5.9 kg.
남은양: 3.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 08월 26일:
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1501 kcal
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지방: 79.46g | 단백질: 59.69g | 탄수화물: 127.63g.
아침 식사: Бутерброд с Маслом, Жареное Яйцо, Сахарный Песок, Сахар. 점심 식사: Сахар, Том Батомчик , Колбаса Варено-Копченая. 저녁 식사: Tarta Медовик, Вареное Яйцо, Паста Карбонара. 더보기
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2275 kcal
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운동:
사우나 - 20 분, 수영 (느리게) - 1 시간 20 분, 요리 - 30 분, Apple Health - 21 시간 50 분. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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