2024년 08월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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85.1 kg
지금까지 감소한: 6.9 kg.
남은양: 6.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 08월 26일:
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1724 kcal
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지방: 55.58g | 단백질: 88.12g | 탄수화물: 214.97g.
아침 식사: Aceite de Oliva, Jamón Serrano, Bimbo Pan Blanco, Café con Leche. 점심 식사: Pan Blanco, Café Espresso, Helado de Fresa , Patata Asada, Pollo Asado a la Parrilla o al Horno (Comiendo la Piel), Nostrum Espaguetis Boloñesa. 저녁 식사: Hacendado Salsa de Soja, Verduras Salteadas, Fideos de Arroz (Cocidos). 간식/기타: Queso para Untar, Hacendado Picos Camperos, Cacahuetes Salados Secos Tostados. 더보기
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주 0.3 kg 감소하기
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