2024년 08월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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64.3 kg
지금까지 감소한: 0.7 kg.
남은양: 8.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 08월 26일:
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1185 kcal
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지방: 50.95g | 단백질: 89.15g | 탄수화물: 92.87g.
아침 식사: Myprotein Organic Agave Syrup, Milbona Turkish Style Yogurt, Banana, Sante Гранола с Шоколадом. 점심 식사: ВкусВилл Окунь Морской Филе, Макфа Спагетти Отварные, Окинский Масло, Valio Сливки 10%. 저녁 식사: Myprotein Protein, Myprotein Peanut Butter, Русский продукт Хлопья Овсяные "Геркулес Традиционный", Banana. 더보기
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주 0.0 kg 감소하기
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