2024년 08월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
73.3 kg
지금까지 감소한: 21.7 kg.
남은양: 1.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2024년 08월 26일:
|
1917 kcal
|
지방: 83.15g | 단백질: 64.24g | 탄수화물: 224.41g.
아침 식사: Azúcar, BEBE Mermelada de Melocotón, Pan Blanco, Café Cortado. 점심 식사: Gelatelli Helado Vainilla Bourbon, Larsa Queso Arzua Ulloa, Aguacate, Garbanzos Cocidos, Huevo Cocido, Damm Lemon, Callos. 저녁 식사: Danone Yogur Natural, Hacendado Mozzarella Fresca , Philadelphia Original , Yogur Griego Natural, Melón . 간식/기타: Leche de Almendras, Mangos, Plátano. 더보기
|
주 0.6 kg 증가하기
|