2024년 08월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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87.8 kg
지금까지 감소한: 3.2 kg.
남은양: 27.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 08월 26일:
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928 kcal
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지방: 19.77g | 단백질: 143.19g | 탄수화물: 41.54g.
아침 식사: Heidelbeeren, Milbona Quark Magerstufe. 점심 식사: Tomaten, Ei. 저녁 식사: Tomatenmark, Aldi Frischkäse Kräuter 15% Fett (30g), Aubergine, Zucchini, Hähnchenbrustfilet. 간식/기타: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Flasche). 더보기
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주 1.1 kg 감소하기
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