2024년 08월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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60.5 kg
지금까지 감소한: 14.1 kg.
남은양: 2.0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 08월 26일:
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987 kcal
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지방: 26.66g | 단백질: 33.54g | 탄수화물: 157.46g.
아침 식사: Avalanche 99% Sugar Free Caramelised White Chocolate, Bertolli Light Olive Oil Spread, Aldi Raisin Toast, Banana, Banana. 점심 식사: Avalanche 99% Sugar Free Caramelised White Chocolate, Quest Bar Birthday Cake. 간식/기타: Fantastic Delites Sour Cream & Chives, McVitie's Milk Chocolate Digestive Nibbles, The Natural Confectionary Co. Party Mix. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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