2024년 08월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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68.9 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 13.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 08월 26일:
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1338 kcal
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지방: 55.26g | 단백질: 105.31g | 탄수화물: 113.26g.
아침 식사: Булгур, Молокія Йогурт 1,6%, Малина, Вареное Яйцо, Оливковое Масло, Селянське Масло Сливочное 82%. 점심 식사: Наша Ряба Куриная Ножка без Кожи Отварная , Персик Персик, Оливковое Масло, Гречка, Селянське Масло Сливочное 82%. 저녁 식사: Грецкие Орехи, Салат с горошком и курицей 🥑. 더보기
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주 3.0 kg 감소하기
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