2024년 08월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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57.8 kg
지금까지 감소한: 12.6 kg.
남은양: 1.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 08월 26일:
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1862 kcal
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지방: 84.06g | 단백질: 134.91g | 탄수화물: 140.19g.
아침 식사: DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Творожные Оладьи, Montarell Камамбер, Кофе с Молоком. 점심 식사: Snaq Fabriq Muesli, Абрикос, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 5%, Огурец (с Кожурой), Белоречье Куринные Гребешки . 저녁 식사: Творожные Оладьи. 간식/기타: Абрикос, Веселый Молочник Сметана 15%, FITKIT Protein Bar Coconut Soufflé. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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