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8/26（一）早餐： 酪梨 德腸起司貝果1/2 鐵觀音乳清豆漿
다이어트 캘린더 보기, 2024년 08월 26일:
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1320 kcal
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지방: 60.50g | 단백질: 89.89g | 탄수화물: 113.60g.
아침 식사: Naked 乳清蛋白/匠焙鐵觀音, 義美 高纖全豆豆奶（無加糖）, 酪梨, 好丘 雙份起司貝果. 점심 식사: 金蘭 甘露醬油, 奧利塔 特級初榨橄欖油, 卜蜂 松露菌菇雞胸肉, 家樂福 黑美人菇, 全聯 洋蔥, 甜椒, 生豆皮. 저녁 식사: 藍莓, 蕎拉燕麥 裸食燕麥脆片（巧克力）, 雪比 生優格（無加糖）, 富自山中 綜合堅果, 蘋果（去皮）, 煮熟的黃秋葵, 奧利塔 特級初榨橄欖油, 鯧魚. 더보기
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