2024년 08월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
155 kg
지금까지 감소한: 1.4 kg.
남은양: 55 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2024년 08월 25일:
|
997 kcal
|
지방: 30.50g | 단백질: 48.85g | 탄수화물: 132.90g.
아침 식사: Banana, Ovo Cozido. 점심 식사: Cenouras Cozidas, Arroz Amarelo, Carne de Sol, Chuchu Cozido, Batata Doce, Abóbora Cozida. 저녁 식사: Ovo, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Amafil Fécula de Mandioca. 간식/기타: Café, Vitarella Cream Cracker Tostadinha, Vitarella Cream Cracker Tostadinha, Café. 더보기
|
주 7.7 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|