2024년 08월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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63.5 kg
지금까지 감소한: 0.9 kg.
남은양: 6.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 08월 25일:
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929 kcal
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지방: 37.75g | 단백질: 19.62g | 탄수화물: 151.19g.
아침 식사: Semi-Skimmed Milk, Asda Malted Wheaties. 점심 식사: Nutella Hazelnut Spread, Aunt Bessie's Pancake Mix. 간식/기타: Skips Tingly Prawn Cocktail, Tesco Finest Red Velvet Cake. 더보기
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주 0.2 kg 감소하기
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