2024년 08월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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53.9 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 5.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 08월 25일:
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999 kcal
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지방: 25.56g | 단백질: 98.38g | 탄수화물: 93.21g.
아침 식사: Яичный Белок, Помидоры, Яичный Желток, Огурец (с Кожурой), Parmalat Молоко Безлактозное 0,05%, Брокколи на Пару. 점심 식사: Parmalat Молоко Безлактозное 0,05%, Победа Шоколад Горький 72%, Чечевица, Зеленый Листовой Салат, Куриная Грудка Отварная. 저녁 식사: Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Чечевица, Куриная Грудка Отварная, Победа Шоколад Горький 72%, Parmalat Молоко Безлактозное 0,05%. 간식/기타: Персики. 더보기
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주 4.9 kg 증가하기
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