2016년 02월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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65.1 kg
지금까지 감소한: 5.8 kg.
남은양: 3.1 kg.
다이어트 실행도: 100%.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 02월 18일:
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1286 kcal
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지방: 44.86g | 단백질: 68.56g | 탄수화물: 126.37g.
아침 식사: Kölln Haferflocken, Andechser Natur Bio Ziegenmilch, Kaffee, Mangos. 점심 식사: Lachsforelle, Äpfel, Kaffee, Wasa Roggenknäcke, Rote Paprika. 저녁 식사: Pinot Noir, Schinken (Extra mager), Weißbrot, Käse. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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