|
Meu primeiro bolo de banana na air fry ❤️ rendeu dois desses e a cada 92g tem 158 calorias. Farinha integral, sem óleo e sem açúcar !! Ainda achei calórico mais faz pelo menos enche, ficou fofinho
다이어트 캘린더 보기, 2024년 08월 25일:
|
857 kcal
|
지방: 34.06g | 단백질: 69.01g | 탄수화물: 67.02g.
아침 식사: Rondelli 4 Queijos, Faleiro Esfirra de Frango. 점심 식사: Tilápia Frita. 저녁 식사: Morangos, Tomates, Friboi Carne Moída de Acém, Hortifruti Batata Inglesa Cozida , Ipanema Creme de Ricota Light . 더보기
|
|
 댓글
Faço muita panqueca de banana na airfryer também.
1 banana, 1 ovo e duas colheres de aveia em flocos. Um pouco de fermento e uns 15 minutos na airfryer a 180g.
2024년 08월 25일 작성이: karine de fatima
|
Vou fazer qualquer hora !! Obrigada pela receita
2024년 08월 25일 작성이: melissataso
|
4 bananas bem maduras amassadas
2colheres de mel
1xic e meia de farinha integral
180ml de leite desnatado
3 ovos e 1 colher de fermento
Assei na air fry ❤️❤️
2024년 08월 28일 작성이: melissataso
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|