2024년 08월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
56.2 kg
지금까지 감소한: 2.2 kg.
남은양: 9.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2024년 08월 25일:
|
894 kcal
|
지방: 16.51g | 단백질: 44.10g | 탄수화물: 137.11g.
아침 식사: Пятерочка Хлеб Питерский, Bombbar Topping Chocolate Pudding, Красные Помидоры, Жареное Яйцо. 점심 식사: Болгарский Перец, Красные Помидоры, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Куриное Филе Жареное без Масла, Green Ray Молочная Кукуруза без Сахара. 저녁 식사: Стародворье Сочинки по Баварски, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Green Ray Молочная Кукуруза без Сахара. 간식/기타: Bombbar Topping Chocolate Pudding, Пятерочка Хлеб Питерский, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой Филейная, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные. 더보기
|
주 0.5 kg 감소하기
|