2024년 08월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
64.9 kg
지금까지 감소한: 21 kg.
남은양: 0.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2024년 08월 25일:
|
2327 kcal
|
지방: 68.10g | 단백질: 213.31g | 탄수화물: 233.53g.
아침 식사: Домик в деревне Молоко 0,5%, Магнит Банан, Морковь, Свежий Ряд Сыр Сулугуни, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Риат Творог Обезжиренный 1,8%, Домик в деревне Молоко 0,5%. 점심 식사: Риат Творог Обезжиренный 1,8%, Кабачки Тушеные, Куриное Филе. 저녁 식사: Котлета Куриная, ВкусВилл Белок, Огурец (с Кожурой), Макароны Отварные, Пятерочка Яблоко Сезонное , Сарафаново Мороженое Пломбир Ванильный в Сахарном Вафельном Рожке , Грецкие Орехи, Увелка Рис Круглозерный Шлифованный, Магнит Банан, Пятерочка Яблоко Сезонное . 더보기
|
주 6.3 kg 감소하기
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|