2016년 02월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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64.1 kg
지금까지 감소한: 10.1 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 02월 18일:
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785 kcal
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지방: 34.41g | 단백질: 84.83g | 탄수화물: 44.01g.
아침 식사: Kaffee mit Milch, M-Budget Energydrink Sugarfree, Multipower 50% Protein Bar Cookies & A Cream. 점심 식사: LC1 Erdbeer-Himbeer Joghurt, Kaffee mit Milch, Betty Bossi Greek Salad. 간식/기타: Migros Trockenfleisch-Anschnitte, Multipower 50% Protein Bar Chocolate-Cream. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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