2024년 08월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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82.6 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 19.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 08월 24일:
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1000 kcal
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지방: 32.77g | 단백질: 69.38g | 탄수화물: 108.88g.
아침 식사: Black Tea. 점심 식사: Semi-Skimmed Milk, Oats , Black Tea. 저녁 식사: Black Tea, Everyday Essentials Fat Free Natural Yoghurt, Strawberries (Unsweetened, Frozen) , Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Potato (with Salt), Rump Steak. 더보기
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주 0.9 kg 증가하기
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