2016년 02월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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67.3 kg
지금까지 감소한: 17.7 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 02월 18일:
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1261 kcal
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지방: 56.44g | 단백질: 64.52g | 탄수화물: 114.82g.
아침 식사: Rapunzel Frühstücksbrei Basis, Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional. 점심 식사: Lachs, Edeka Salatmischung Classic, Kania Salatdressing Kräuter, Ei. 저녁 식사: Bofrost Broccoli-Nudelauflauf. 간식/기타: Ferrero Küsschen, Braeburn Äpfeln. 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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