|
В августе добавила силовых. Вес замер, зато по замерам ушло четыре сантиметра с талии. приростают мышцы потихонечку. Весы задвину пока куда подальше до лучших времен. Нефиг мне настроение портить)
다이어트 캘린더 보기, 2024년 08월 24일:
|
1165 kcal
|
지방: 65.85g | 단백질: 51.46g | 탄수화물: 94.09g.
아침 식사: Простоквашино Сметана 15%, Protein Rex Orange Brownie, Пеко Хлеб Пшеничный Медведковский Злаковый, Сливочное Масло, Яйцо, Шампиньоны Тушеные. 점심 식사: Сарафаново Пломбир Ванильный на Сливках 12%, Зеленые Оливки, Красные Помидоры, Простоквашино Сметана 15%, ВкусВилл Блинчики с Творогом, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой Филейная, ВкусВилл Кесадилья с Ветчиной из Индейки и Сыром. 더보기
|
|
|
|