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다이어트 캘린더 보기, 2024년 08월 24일:
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1582 kcal
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지방: 54.22g | 단백질: 149.40g | 탄수화물: 146.13g.
아침 식사: Fresas, Café, Peras, Kiwi, Manzanas Rojas Deliciosas, Star Nutrition Premium Whey Protein, Hojuelas de Avena, Chia, La Lácteo Leche Parcialmente Descremada. 점심 식사: Maní, Fresas, Yogurísimo Yogur Natural Endulzado, Bola de Lomo, Yogurísimo Natural sin Azúcar, Cebollas, Zanahoria, Zucchini, Brócoli, Huevo, Acelga, Caracas Granos de Choclo Amarillo Enteros. 저녁 식사: Café, Kraft Shot, La Serenísima Queso en Fetas Danbo, Lomo de Res (Magro, Recortado a 0,3 Cm de Grasa), Pan Blanco, Jamón Cortado en Lonchas (Extra Magro), Tomates, Papas Fritas Libres de Grasa, Huevo Frito sin Grasa. 간식/기타: Café, Star Nutrition Premium Whey Protein, Fresas, Manzanas Rojas Deliciosas, La Lácteo Leche Parcialmente Descremada, Peras, Chia, Hojuelas de Avena, Kiwi. 더보기
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