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Não tem foto de antes nem de depois, mas tem o menor peso que já pesei desde à adolescência passando uma fase quase obesa
Então 🙌🎊🎉🥳🥂
다이어트 캘린더 보기, 2024년 08월 24일:
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1538 kcal
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지방: 59.07g | 단백질: 67.19g | 탄수화물: 137.52g.
아침 식사: Banana da Terra, Boa Nata Queijo Minas Padrão, Suco de Abacaxi com Hortelã, Pão Integral, Nude Bebida de Aveia , Ovo Mexido. 점심 식사: Abacaxi, Nude Bebida de Aveia , Nude Creme de Aveia, Espinafre, Arroz Branco (Cozido). 저녁 식사: Cenouras Cozidas, Bifum Bifum , Hong Kong Óleo de Gergelim Torrado, Brócolis Cozido, Shitake, Vinho Branco de Mesa. 간식/기타: Yorgus Yorgus Grego Baunilha, Nude Bebida de Aveia , Ceifeiro Semente de Chia, Amêndoas, Tofu Mole, Vinho Branco de Mesa, Tangerinas, Estrela do Oriente Castanha do Pará. 더보기
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