2024년 08월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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88.3 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 8.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 08월 23일:
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1858 kcal
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지방: 79.15g | 단백질: 72.59g | 탄수화물: 221.81g.
아침 식사: Caffè (Espresso), Marmellate e Conserve, Pane Bianco, Caffè Espresso, Bayernland Creme Fraiche, Whole Earth Burro di Arachidi, Frutta Secca Mista. 점심 식사: Tonno in Olio (in Scatola), Avocado, Uovo Sodo, Maionese, Caffè Espresso, Barilla Pasta, Gelato, Baccalà, Prugne, Frutta Secca Mista. 저녁 식사: Tonno in Olio (in Scatola), Uovo Sodo, Avocado, Maionese. 더보기
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안정된 체중
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