2024년 08월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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85.8 kg
지금까지 감소한: 8.3 kg.
남은양: 2.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 08월 24일:
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2407 kcal
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지방: 59.64g | 단백질: 155.54g | 탄수화물: 308.68g.
아침 식사: Carrefour Nocciole Tostate e Pelate, Banana, BPR Protein Oat Pancake, Mila Yogurt Bianco Natur. 점심 식사: Lamponi, Albume d'uovo, Avena, Carrefour Bio Miscela di Semi Biologici. 저녁 식사: Anguria, Carne di Bufalo, Pasta Fresca, Ragù. 간식/기타: Carrefour Gallette di Mais, Carote, Auchan Rape Rosse, Bonduelle Carta Delle Insalate con Olive Nere, Mela. 더보기
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주 4.6 kg 감소하기
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