2024년 08월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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47.4 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 08월 24일:
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1211 kcal
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지방: 9.20g | 단백질: 98.07g | 탄수화물: 184.40g.
아침 식사: Rigoni di Asiago Marmellata Fragole e Fragoline di Bosco, Grissinbon Fette Biscottate Kamut, Banana, Milk Protein Latte. 점심 식사: Mulino Bianco Pan Bauletto al Grano Duro, L'arte Delle Specialità Bresaola della Valtellina. 저녁 식사: Gelato alla Frutta. 간식/기타: Pavesi Pavesini, Milk Protein Milk Pro High Protein 35G Vaniglia. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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