2024년 08월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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100.2 kg
지금까지 감소한: 22.8 kg.
남은양: 25.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 08월 24일:
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1537 kcal
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지방: 90.57g | 단백질: 97.00g | 탄수화물: 94.67g.
아침 식사: Rokeby Farms Banana, Honey + Cinnamon Protein Smoothie, McDonald's Flat White - Skim Milk (Small), McDonald's Flat White - Skim Milk (Large). 점심 식사: Avocado, Avocado. 저녁 식사: Woolworths Greek Style Feta, Woolworths Greek Style Feta. 간식/기타: Tangerines (Mandarin Oranges). 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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