2024년 08월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
118.3 kg
지금까지 감소한: 8.7 kg.
남은양: 33.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2024년 08월 24일:
|
1274 kcal
|
지방: 52.45g | 단백질: 51.68g | 탄수화물: 150.47g.
아침 식사: Домик в деревне Молоко 0,5%, Кофе, FitnesShock Батончик Арахис-Солёная Карамель, Диетическая Творожная Запеканка, Calve Соус Карамель с Морской Солью. 점심 식사: Шоколадный Торт, Багет, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Кабачки Тушеные, Шампиньоны Жареные, Глобус Форель Малосольная , Картошка Вареная. 더보기
|
주 7 kg 감소하기
|