ilMazz79님의 저널, 2024년 08월 23일

si mangia e si studia

다이어트 캘린더 보기, 2024년 08월 23일:
1902 kcal 지방: 50.24g | 단백질: 153.34g | 탄수화물: 202.75g.   아침 식사: Prozis Peanut Butter Powder, Milbona Yogurt Greco Light, Crownfield Corn Flakes Bio, Benesì Coop Bastoncini di Crusca. 점심 식사: Athena Tonno Naturale, Olio Extra Vergine di Oliva, Barilla Pasta. 저녁 식사: Lidl Petto di Pollo Italiano, Grana Padano Scaglie di Grana, Olio Extra Vergine di Oliva, Coop Gallette di Mais. 간식/기타: Noci, Coop Gocce di Cioccolato Fondente, Gelato Crema Limone. 더보기

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