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It's been 2 years since I've weighed this low. I am encouraged.
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102.1 kg
지금까지 감소한: 10.8 kg.
남은양: 20.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 08월 23일:
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1631 kcal
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지방: 92.76g | 단백질: 110.28g | 탄수화물: 93.70g.
아침 식사: Egg. 점심 식사: Hy-Vee Shredded Low-Moisture Part Skim Mozzarella Cheese, Cooked Tomatoes (Canned), Cooked Eggplant (Fat Added in Cooking), Cooked Lentils (Fat Not Added in Cooking). 저녁 식사: Potato French Fries, Cheddar Cheese, Cub Foods Hamburger Buns, Ground Beef (85% Lean / 15% Fat). 더보기
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주 5.7 kg 감소하기
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