|
4 veckor tillsammans med min älskling, frukostbuffér på hotell, flera biobesök med snacks, lite alkohol och utemat har satt sina spår, trodde dock att jag skulle gått upp mer 🙈😂
|
63.5 kg
지금까지 감소한: 78.5 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2024년 08월 12일:
|
1051 kcal
|
지방: 58.99g | 단백질: 27.59g | 탄수화물: 97.68g.
점심 식사: Lätta Lätta, Arla Billinge Ost 26%, Pågen Himla Go. 저녁 식사: Orkla Fun Light Elderflower Lemon, Lätta Smör, ICA Räksallad, Åkes Äkta Hönökakor Originalet. 간식/기타: Ica Basic Glasstrut med Chokladsmak, Orkla Fun Light Elderflower Lemon, Olw Torrostade Jordnötter, Cloetta Björnar Klubbmix, Vicks Honey Fresh. 더보기
|
주 0.5 kg 증가하기
|