2024년 08월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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61.8 kg
지금까지 감소한: 6.2 kg.
남은양: 6.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 08월 23일:
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1226 kcal
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지방: 60.17g | 단백질: 31.74g | 탄수화물: 141.72g.
아침 식사: Блины на Молоке, Джемы и Варенья, Простоквашино Сметана 25%, Белый Хлеб, Салат Овощной со Сметаной, Bonfesto Творожный Сыр Креветки и Зелень, Жареное Яйцо, Кофе с Молоком. 간식/기타: Сам-По Сам-Полакомься, Главпродукт Сгущённое Молоко, Сыр Маасдам, Джемы и Варенья, Блины на Молоке, Салат Овощной со Сметаной. 더보기
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주 2.8 kg 증가하기
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