MavilikŞen님의 저널, 2024년 08월 23일

İnanılmaz ama doyurucu :D

다이어트 캘린더 보기, 2024년 08월 23일:
837 kcal 지방: 38.86g | 단백질: 60.93g | 탄수화물: 70.39g.   아침 식사: Çörekotu, Ceviz, Doygun Tam Buğday Ekmeği, Sıcak Suda Pişirilmiş Yumurta, Salatalık (Kabuklu). 점심 식사: Dardanel Ton Klasik, Pişmiş Brokoli (Pişirilirken Yağ Eklenmemiş). 저녁 식사: Eker Yarım Yağlı Yoğurt, Pişmiş Brokoli (Pişirilirken Yağ Eklenmemiş). 간식/기타: Susam Ezmesi (Tahin) (Çekirdekten yapılmış), Tarçın, Yeşil Elma, Yeşil Çay. 더보기

30명이 응원합니다    응원하기   

댓글 
Mavilik o çörek otunu lorun üzerine serpersen çok lezzetli oluyor, hem kalorisi de düşük 
2024년 08월 23일 작성이: meintraume
hay maşallah 110 kilo  
2024년 08월 23일 작성이: bekirbcak
Yazın yumurta faktörü 🤦🏻‍♂️ 
2024년 08월 23일 작성이: muratzektaş
milletin kilosunun derdi sana mı düştü bey amca  
2024년 08월 23일 작성이: bahnhani

     
 

댓글달기


이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
 


MavilikŞen님의 체중기록


앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유