2024년 08월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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82.6 kg
지금까지 감소한: 1 kg.
남은양: 17.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 08월 23일:
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1075 kcal
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지방: 50.80g | 단백질: 63.92g | 탄수화물: 92.23g.
아침 식사: Кофе с Молоком и Сахаром, Эконива Сыр Классический , Папа Может Колбаса Варено-Копченая, Коломенское Батон Нарезной, Хлеб Дарницкий. 점심 식사: Мираторг Наггетсы Куриные Классические. 저녁 식사: Эконива Сыр Классический , Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Хайнц Кетчуп Томатный, Курица в горчичном маринаде, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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