2024년 08월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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106.7 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 21.7 kg.
다이어트 실행도: 잘 따르지 않음.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 08월 22일:
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564 kcal
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지방: 10.16g | 단백질: 48.03g | 탄수화물: 72.40g.
아침 식사: Nutrella Pão 14 Grãos, Santa Barbara Mel, Café Descafeinado, Montan Semente de Chia. 점심 식사: Brócolis Cozido, Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido), Sadia Filé de Peito, Tio João Arroz Integral Cozido. 더보기
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