MavilikŞen님의 저널, 2024년 08월 22일

Yeni diyet listem :D Yola devammkee :D

다이어트 캘린더 보기, 2024년 08월 22일:

1958 kcal

지방: 117.03g | 단백질: 79.60g | 탄수화물: 159.17g. 아침 식사: Fıstıklı Baklava. 점심 식사: Pişmiş Brokoli (Taze Olandan). 저녁 식사: Tam Buğday Ekmeği, Marul, Dardanel Ton Klasik. 더보기

10명이 응원합니다 응원하기

Bu diyetisyenler hepimize aynı listeyi veriyor olabilir mi benim de aynı çünkü şaka mı

2024년 08월 22일 작성이: lovelivelaughf

Merhaba kaç kalorilik acaba bu liste söyledimi

2024년 08월 22일 작성이: eliftkin

online sistemden sonra diyetisyenlerden ne beklersin... Google da gördükleri ilk listeyi veriyorlardır...

2024년 08월 22일 작성이: uzaydan_gelen_kilolar

Devlet hastanesi diyetisyeni mi bu

2024년 08월 22일 작성이: meintraume

Ya benim kilom 116 dan 111.2 ye düştü verdiklerini yedim ve her akşam yürüyüşe gittim.Bende böyle sonuç yaptı toplamda 1200 -1300 kalori arası yiyorum yani verdikleri o kadar ediyor.Daha çok hareket etsem daha çok yağlar gidermiş o yüzden spora yazıldım 🤗🤗❤️

2024년 08월 22일 작성이: MavilikŞen

4 kg yu ne kadar surede verdiniz

2024년 08월 23일 작성이: yavzkoc123


	댓글달기 이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요

MavilikŞen님의 체중기록

전체 내역보기

MavilikŞen님의 저널, 2024년 08월 22일

댓글달기

MavilikŞen님의 체중기록