tarantella12님의 저널, 2024년 08월 22일

Ehtoopuoliskaffe ja pikkuhyvä

다이어트 캘린더 보기, 2024년 08월 22일:
1348 kcal 지방: 71.23g | 단백질: 101.26g | 탄수화물: 73.21g.   아침 식사: Dansukker Sirkku Palasokeri, Kahvi, Valio Polar Täyteläinen, Wursti Extrapalvi Korppukinkku, Kananmuna, Pirkka Suippopaprika. 점심 식사: K-Menu Salaattijuusto, Sipulit, Meeat Arkijauhis, Voi, Valio Kevytkerma 10%, Kesäkurpitsa. 저녁 식사: K-Menu Rasvaton Raejuusto, Rasilaisen Valkosipulihapankaali, Kurkku, Kivikylän Kotipalvaamo Gluteeniton Palvarin Lihapyörykkä. 간식/기타: Puolukka, Valio Pehmeä Rasvaton Rahka, K-Menu Rasvaton Raejuusto, Ballerina Nougat, Kahvi. 더보기
2968 kcal 운동: 가사 - 1 시간, 요리 - 1 시간, 휴식 - 14 시간, 숙면 - 8 시간. 더보기

2명이 응원합니다    응원하기   


     
 

댓글달기


이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
 


tarantella12님의 체중기록


앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유