2024년 08월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
58.3 kg
지금까지 감소한: 3.6 kg.
남은양: 3.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2024년 08월 22일:
|
1489 kcal
|
지방: 59.54g | 단백질: 82.92g | 탄수화물: 155.12g.
아침 식사: Extra Печенье Сдобное «Гранола» с Шоколадом и Фундуком , Calve Соус Карамель с Морской Солью, Лужайкино Молоко 2,5%, Зеленый Слон Арахисовая Паста, Вними Сметана, Яйцо Куриное, Магнит Банан, Ясно Солнышко Овсяная Каша 2. 점심 식사: Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане , Grand di Pasta Макароны. 저녁 식사: Лужайкино Молоко 2,5%, Вними Сметана, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Яйцо Куриное. 간식/기타: Желтая Кукуруза, Jr. Korner Корнерсы Детские Хлебцы Сочное Яблоко, Ого Отруби Ржаные, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0%, KDV Конфеты Мексикана. 더보기
|
안정된 체중
|