2024년 08월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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57 kg
지금까지 감소한: 20.2 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 08월 22일:
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628 kcal
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지방: 14.68g | 단백질: 18.58g | 탄수화물: 105.64g.
아침 식사: Ovo Cozido, Café com Açúcar. 점심 식사: Oliveira Doce de Banana Cremoso, Costela Bovina, Arroz Branco (Cozido), Pirão. 간식/기타: Pão da Hora Pão Caseiro, Pão Torrado. 더보기
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주 0.2 kg 감소하기
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