2024년 08월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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69.5 kg
지금까지 감소한: 25.6 kg.
남은양: 9.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 08월 16일:
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1013 kcal
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지방: 50.74g | 단백질: 48.72g | 탄수화물: 96.91g.
아침 식사: Lay's Stax Ароматные Рёбрышки Барбекю, Голубика, Пирожное Картошка, Простоквашино Молоко 2,5%, Салат Айсберг, Помидоры, Кабачковые Вафли, Fish House Форель Радужная Слабосоленая, Viola Маасдам, Гречка Отварная, Dolce Granto Сыр Пармезан Тертый, Огурец (с Кожурой), Арбуз, Almette Сыр Творожный Сливочный 60%. 점심 식사: Киндер Шоколад, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Мойва Жареная, Салат Айсберг. 더보기
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안정된 체중
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