2024년 08월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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87.3 kg
지금까지 감소한: 12.4 kg.
남은양: 17.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 08월 22일:
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869 kcal
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지방: 54.92g | 단백질: 44.62g | 탄수화물: 53.73g.
아침 식사: Нальчик-Сладость Зефир Бело-Розовый, Кофе с Молоком, Fish House Форель Слабосолёная, Савушкин Продукт Сыр Творожный Сливочный Свежа, Хлеб Цельнозерновой. 점심 식사: ВкусВилл Творог Домашний, Коровка из Кореновки Сметана 20%, ВкусВилл Тефтели из Говядины и Свинины . 더보기
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주 1.1 kg 증가하기
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